¡Somos lo que comemos!: El IES Averroes se “apunta” a una alimentación saludable

Con monitor

Taller de alimentación saludable en IES Averroes. Foto de su página web: http://www.juntadeandalucia.es/averroes/centros-tic/14002984/helvia/sitio/

Alumnos y alumnas del Instituto Averroes mostraron mucho interés por saber cómo debe ser una alimentación saludable. Durante el taller, de dos horas de duración, tuvieron la oportunidad de derribar muchos mitos sobre la nutrición, consultar todas sus dudas e incluso elaborar su propio menú saludable.  La actitud entusiasta de estos jóvenes ayudó a conseguir los objetivos propuestos: aprender a disfrutar de una alimentación equilibrada, adquirir hábitos alimentarios saludables y prevenir trastornos de la conducta alimentaria. Los jóvenes estudiantes de primero y segundo de ESO asistentes son además “alumnos y alumnas ayudantes”, por lo que las nuevas habilidades y conocimientos adquiridos no solo le servirán para ponernos el práctica en su vida diaria si no para ayudar a sus compañeros y compañeras.

Si perteneces a instituto, colectivo o asociación de jóvenes y estáis interesados en esta u otras cuestiones relacionadas con la salud también podrás asistir a uno de nuestros talleres para la promoción de la salud. Solo tienes que rellenar la solicitud en el apartado “Solicitar talleres“.