SE ACERCA EL VERANO Y CON ÉL LOS TRASTORNOS ALIMENTARIOS

El 6% de las chicas padece algún trastorno alimentario como anorexia o bulimia nerviosa y el 11,5% de la población está en riesgo de padecerlo. ¿Te asustan estos datos?

Llega el buen tiempo, se acerca el verano y las vacaciones, pasamos más tiempo en la piscina y la playa… e irremediablemente queremos vernos bien en bikini y hacer desaparecer esos “kilos de más”. La publicidad y las revistas se inundan de chicas “perfectas” que lucen sus esculturales cuerpos y es aquí donde entra un juego un problema cada vez más común: los trastornos de alimentación como la anorexia y la bulimia.

¿Sabías que se han convertido en la tercera enfermedad crónica en la población entre 15 y 29 años? El verano es una época especialmente complicada para todas aquellas chicas que quieren verse mejor durante esta estación  (la mayoría de estos problemas ocurren en ellas, aunque 1 de cada 10 personas con un trastorno de alimentación es un chico). Lo que en un principio puede considerarse “normal” como el querer perder unos kilos para la operación bikini se puede convertir en una pesadilla de la que puede resultar difícil salir.

Además de la importancia de la publicidad y el canon de belleza que nos impone la sociedad hay ciertos rasgos que nos pueden indicar que una adolescente puede estar sufriendo esta terrible enfermedad.

En la anorexia nerviosa la persona puede ser muy perfeccionista y exigente consigo misma, puede sentir la necesidad de tener el control en todos los aspectos de su vida y eso incluye su aspecto físico y su alimentación, sin ser consciente del peligro que conlleva. Esas conductas obsesivas se pueden complementar con excesivo deporte por ejemplo. En la bulimia nerviosa suele existir un gran sentimiento de culpa y de descontrol por no ser capaz de manejar esos atracones que se intentan compensar con las purgas. Pueden ser personas especialmente preocupadas por la opinión de los demás, con autoestima baja o con problemas de ansiedad y depresión. En ambos, los problemas e inestabilidad emocional son frecuentes, mostrándose especialmente irritables, por ejemplo.

La solución a este problema no es fácil y normalmente requiere el apoyo de diferentes profesionales. Es fundamental para su prevención educar en una actitud crítica frente a esos estándares de belleza, mejorando la autoestima y enseñando formas más sanas de gestionar los problemas y las frustraciones.

Que no se te olvide que PEDIR AYUDA  es fundamental.

Te dejamos un vídeo sobre la autoaceptación de nuestro cuerpo y cómo cambia cuando nos hacemos adultos y adultas.

Esperamos que te haya resultado útil esta información y recuerda que si tienes cualquier otra duda puedes contactar con nosotros en nuestra Asesoría Presencial los lunes y miércoles de 17:00 a 20:00 en la Casa de la Juventud de Córdoba. La consulta es gratuita y confidencial. También puede ser realizada de manera online o telefónica. Solicitando siempre cita previa en el teléfono 957764707 o en el email: asesoriasaludjuventud@ayuncordoba.es

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